MÉDITATION ACTIVE

Dans ce monde de technologie, nous sont bombardés d’informations. Nos esprits sont plus occupés que jamais et il n’est pas facile de faire l’expérience du silence et de la paix. La méditation active a été spécialement conçue pour les personnes contemporaines. Premièrement, nous libérons les tensions corporelles et le stress émotionnel par le mouvement. Une fois que le corps est calme et que les émotions sont écartées, nous pouvons nous facilement reconnecter avec notre silence et notre paix intérieurs.

Les méditations actives ont été conçues scientifiquement par Osho en pensant à l’homme moderne occupé. Nous expérimenterons une technique différente chaque semaine. Portez des vêtements amples confortables et apportez une bouteille d’eau.