MÉDITATION POUR LES GENS PRESSÉS (mardi 18h-19h à Autrans)

Il n’est pas facile de trouver le temps pour s’arrêter, fermer les yeux et se détendre.

Ces méditations courtes ont été conçues en pensant à l’homme moderne occupé pour l’aider à faire l’expérience de la paix pendant ses activités quotidiennes.  

Nous expérimenterons des nombreuses techniques courtes , que vous pouvez appliquer dans votre vie pour vous détendre pendant votre travail,  le sport ou bien tout les autres activités régulières, que vous soyez seul ou entouré d’autres personnes.

Avec Tanu a XPEO Autrans. Ouvert à tous les niveaux. Sur réservation.

Venez masqués. Portez des vêtements amples et confortables. Apportez un foulard et une bouteille d’eau.

Les prix : 120€ les 10 séances / 200€ les 20 séances. Une séance d’essaie est offerte.