MÉDITATION ET BIATHLON (21-22 september 2019)

Concentration et lâche-prise. Effort et relaxation. Deux journées, deux disciplines, deux plaisirs.

Venez voir comment l’effort physique et de la paix intérieure vont de paire, et comment la méditation peut vous soutenir pendent le sport. Tir a plomb allongé et debout, cibles mécaniques, relais ludiques. Relaxation, mouvement, pleine présence dans le sport.

Avec Tanu et Nico le 21-22 septembre 2019 à Autrans. 220€ par person. Inscriptions et infos : 06 87 11 11 64 ou altitudebiathlon@gmail.com