MÉDITATION DOUCE (dimanche 19h30-20h30 à Autrans)

Les séances douces pour se détendre dans le délicieux espace du cœur et pour faire une pause avec les jugements de la tête, les critiques, les doutes et les craintes.

Chaque dimanche nous expérimenterons une méditation différente. Que ce soit une méditation pour le coeur, une méditation de reconnaissance ou une méditation guidée pour renouer avec le corps ou l’âme, ce sera toujours une expérience douce et nourrissante.

Avec Tanu a XPEO Autrans. Ouvert à tous les niveaux. Sur réservation.

Venez masqués. Portez des vêtements amples et confortables. Apportez un foulard et une bouteille d’eau.

Les prix : 120€ les 10 séances / 200€ les 20 séances. Une séance d’essaie est offerte.