COMMENT MÉDITER (Dates à venir. À Autrans.)

Une introduction à la méditation, et un nouveau souffle pour méditer plus profondément. Faites un voyage à la rencontre de vous -même.

Le cours vous permettra d’acquérir des techniques simples mais puissantes pour introduire la méditation dans la vie quotidienne, au bureau ou à domicile. Explorant votre corps, vos sens, vos pensées et vos sentiments, vous verrez que vous existez au-delà de tout cela.

Commentaires des anciens participants de Comment Méditer:

J’étais stupéfait de découvrir que j’étais capable de repousser certaines barrières et obstacles qui m’éloignais d’une  joie de vivre pleine et entière. Je réalise que ce weekend n’était seulement qu’une mise en bouche et que sans une pratique régulière il n’y aura pas de miracle, mais cela m’a “ouvert l’appétit”, j’en veux plus. J’aimerais exprimer ma gratitude pour votre gentillesse et votre sympathie ainsi que votre facilité à mettre les gens à l’aise dés le premier contact. Dominique (août 2014)

Je ressens toujours les effets bénéfiques de ce  week-end “Comment méditer”.  Merci pour votre fantastique week-end. Les séances était très fun et inspirantes. Merveilleux ! Chloé (décembre 2014)